Спорт
Онлайн-запись на услуги спорта
УСЛУГИ РАЗДЕЛА
З
М
Ф

СПЕЦИАЛИСТЫ
Шестакова
Марина
Инструктор групповых программ, персональный инструктор.
Фитнес-центр "ФитСтудио"
Часы работы компании:
пн., ср., пт. 08:30 - 22:00
вт., чт. 09:00 - 21:00
сб. 09:00 - 19:00
вс. 10:00 - 16:00
СТАТЬИ КОМПАНИЙ
Не секрет, что цели мужчин и женщин на тренировке, отличаются друг от друга. Если мужчина ставит цель набрать массу, женщина наоборот, скинуть вес.
В процессе тренировки мышцы испытывают значительные нагрузки, что травмирует их. Для восстановления им требуется до сорока восьми часов. Поэтому профессиональные спортсмены занимаются ...